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pilates birgit

Manuela Schörkhuber

Zumba® Instructor

"JOIN THE PARTY"

mobil: 0676 / 317 78 06

Email:

manuela_schoerkhuber@gmx.at

Zumba®

ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.

Dabei werden lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Reggaeton oder Cumbia mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout verbunden. Bei ZUMBA®-Kursen herrscht Partystimmung, es macht Spaß und nebenbei verbrennt man noch bis zu 1000 Kalorien pro Stunde.

Es macht Spaß! Bei ZUMBA® vergisst man die Anstrengung. Weil Party-Atmosphäre herrscht, achten die Teilnehmer gar nicht mehr darauf, dass sie eigentlich hart trainieren. ZUMBA® fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte.

Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie . . . eine ZUMBA® Fitness-Party ist unvergleichlich!

Es ist leicht zu lernen! ZUMBA® ist für jeden geeignet. Fitnessstand, persönlicher Hintergrund und Alter spielen keine Rolle – alle Interessierten können sofort einsteigen und mitmachen. Möglich wird das dadurch, dass nur wenige Grundschritte erlernt werden müssen.

Es ist effektiv! ZUMBA® ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout mit Elementen von Kraft- und Sculpting-Training. Mit diesem Programm können Teilnehmer ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.

Sobald die Teilnehmer spüren, dass sich ihr Körper verändert, erhalten sie einen zusätzlichen Motivationsschub. Dies ist ein entscheidender Grund dafür, dass ZUMBA®-Kurse immer voll sind – wer mitmacht spürt sofort, dass ZUMBA® unkompliziert, sehr effektiv und niemals langweilig ist. ZUMBA® Fitness-Parties sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Zumba®-Zeit: dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr

Bitte um Voranmeldung!


Jede Schnupperstunde gratis!

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manuela schörkhuber zumba